嵐山トレーニング

最近、ダイエットとトレーニングをかねて仕事を終えてから「嵐山展望台」まで、走っています。平地だとそれほどスピードが落ちないですが、やはりのぼり坂は体重のせいもあって、とてもスピード落ちてしまいます。これでは他の人と走るときに悔しい思いをしてしまうので、少しでも坂道で早く走れるようになりたいです！